¿Es éste su sίntoma?
Ansiedad o sensación de miedo o nerviosismo
Ataques de pánico
Síntomas
Las personas con ansiedad pueden tener síntomas de corta duración durante minutos, horas o días. Algunas personas tienen síntomas más largos durante meses o años.
Los síntomas más comunes son:
- Ansiedad, preocupación
- Miedo
- Irritabilidad
- Nerviosismo
- Desasosiego
- Dificultad para concentrarse
- Dificultad para dormir
La ansiedad también puede provocar los siguientes síntomas físicos:
- Cansancio, falta de energía
- Dolor de cabeza
- Tensión o tirantez en los músculos
- Náusea o malestar en el estómago
- Frecuencia cardíaca rápida y sudoración
- Falta de aliento o respiración rápida (jadeo)
- Temblores
Causa
Todo el mundo siente nerviosismo, miedo o ansiedad en ciertos momentos de su vida. Por ejemplo, es normal sentirse nervioso antes de un examen o prueba importante, o al hablar en público. Es normal sentir algo de miedo al caminar por una calle oscura o al estar solo en un edificio vacío. Una vez que la causa ha desaparecido, el nerviosismo también suele desaparecer.
Sin embargo, para algunas personas, los sentimientos de nerviosismo no desaparecen, sino que en realidad empeoran. Esto puede incluso discapacitar a la persona para realizar su trabajo o sus actividades normales. En este caso, la causa suele ser un trastorno de ansiedad como por ejemplo:
- Trastorno de ansiedad generalizado
- Trastorno de pánico (ataques de pánico)
- Fobias
- Trastorno por estrés postraumático
- Trastorno de ansiedad social
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